Το φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας, και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας
Ένα προσωπικό πρόβλημα υγείας (σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων) οδήγησε τον Παναγιώτη Μυλωνά σε μια περιπέτεια που ξεκίνησε με την αναζήτηση θεραπείας του και κατέληξε στη συγγραφή δύο βιβλίων (Σύνδρομο Κόπωσης Επινεφριδίων –Σύνδρομο Έλλειψης Ενέργειας-Μύθοι και Πραγματικότητα, και «το βιβλίο της Αντιγήρανσης». Ο ίδιος πιστεύει πως το μυστικό μιας καλής υγείας και ποιότητας ζωής συνίσταται στην Πρόληψη και επισημαίνει πως «δεν γνωρίζουμε , τι δεν γνωρίζουμε». Αυτήν ακριβώς τη γνώση προσφέρει όπως λέει και ιντερνετικά μέσα από τη σελίδα του www . yourhealthinyourheands . gr Με αφορμή τη Σαρακοστή και την περίοδο της νηστείας , ο Παναγιώτης Μυλωνάς εξηγεί πως η βάση της υγείας είναι η σωστή διατροφή και η πρόληψη O πατέρας της ιατρικής Ιπποκράτης , έλεγε χαρακτηριστικά ότι ΄΄ φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας΄΄ ! Η βάση λοιπόν για την εξασφάλιση της σωστής υγείας, είναι η καλή και πλήρης διατροφή. Είναι κάτι το οποίο δεν μπο...